夏天吃冰通常包括缓解炎热、增加口感享受和提升食欲等好处。然而，过度食用冰品可能带来以下危害。
1.胃肠道负担加重：冰品温度低，直接刺激胃肠道，可能导致胃肠功能紊乱，引发腹痛、腹泻等症状。
2.影响营养吸收：食用过多冰品会降低胃肠道的温度，影响食物的消化和营养的吸收，长期可能导致营养不良。
3.诱发慢性疾病：对于有慢性胃炎、胃溃疡等消化系统疾病的人来说，吃冰可能会加重病情，甚至诱发疾病复发。
夏天适量食用冰品可以带来清凉，但应注意不要过量，以免影响健康。特别是消化系统较弱的人群，应避免食用过冷的食物。如出现胃肠道不适，应及时就医。