心思重的人可能会更容易出现心理和生理上的问题。这类人群往往承受着较大的心理压力，长期处于紧张和焦虑状态，可能导致失眠、抑郁、焦虑症等心理疾病。同时，持续的心理压力也可能对心血管系统产生不良影响，增加心脏病和高血压的风险。
心思重的人在日常生活中可能会因为过度思考和担忧而难以放松，这种持续的紧张状态会影响睡眠质量，导致失眠。长期失眠不仅会影响日常生活和工作，还可能引发情绪问题，如抑郁和焦虑。此外，心理压力还可能通过激素水平的变化影响心血管健康，增加心脏病和高血压的风险。值得注意的是，这些健康问题并不是心思重的人一定会遇到的，但确实存在较高的风险。
针对心思重的人，建议在日常生活中尝试放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，以减轻压力。同时，保持规律的作息和健康的饮食也有助于改善心理状态。如果出现持续的失眠、情绪低落或其他心理问题，应及时就医，并在医生的指导下使用药物。遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免加重病情。