豆浆是一种营养丰富的饮品，通常可以天天喝。它含有大量的植物蛋白、维生素和矿物质，对健康有益。
豆浆的营养成分包括蛋白质、膳食纤维、维生素B群、钙、铁等，这些成分对维持人体健康至关重要。对于大多数人来说，适量饮用豆浆可以提供必要的营养，同时帮助调节血脂和血糖。然而，对于某些特定人群，如肾脏疾病患者，过量饮用豆浆可能会增加肾脏负担。此外，豆浆中的植物雌激素可能会影响某些人的荷尔蒙水平。在药物治疗方面，豆浆与某些药物如华法林、抗生素和某些抗抑郁药可能存在相互作用，因此应在医生指导下饮用豆浆。
总的来说，豆浆是一种健康的饮品，适合大多数人日常饮用。但应注意个人健康状况和药物相互作用，适量饮用，并在必要时咨询医生。