通常，发烧38℃并不算特别严重，但需要根据个体的具体情况和症状来判断。发烧是身体对感染或炎症的一种自然反应，38℃的体温通常意味着身体正在与病原体作斗争。
发烧38℃时，可以采取一些常见的非药物治疗方法，如多休息、多喝水、使用物理降温法等。如果症状持续或体温继续升高，可能需要药物治疗。在医生的指导下，可以使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等药物来缓解发烧症状。这些药物能够减少发热带来的不适，但必须在医生的建议下使用，以避免不良反应或药物相互作用。
对于发烧38℃的情况，建议密切观察症状变化，并及时就医。如果伴有其他严重症状，如持续的头痛、呼吸困难或意识模糊，应立即寻求医疗帮助。