喝小米粥通常对胃有保健作用。小米粥质地细腻，易于消化，对于胃部不适或消化不良的人来说，是一种温和的食疗选择。它含有的营养成分如维生素B1、B2以及铁质，有助于胃部健康。
小米粥的温和性质使其成为养胃的佳品，尤其是对于胃酸过多或胃炎患者。然而，对于某些胃部疾病，如胃溃疡，可能需要更加谨慎。在这种情况下，应避免食用可能刺激胃酸分泌的食物。一些常用的药物如奥美拉唑、兰索拉唑和雷贝拉唑，可以在医生的指导下用于治疗胃酸过多，帮助保护胃黏膜。但需要注意的是，这些药物的使用应遵循医嘱，避免自行用药可能带来的风险。
总之，对于大多数人而言，适量饮用小米粥有助于胃部健康。不过，对于胃部疾病患者，建议在医生的指导下选择合适的饮食和治疗方案。