减肥通常指的是减少体内多余的脂肪，而不仅仅是体重的下降。这种减脂过程有助于改善身体成分，提高健康水平，而不仅仅是数字上的减少。
在减肥过程中，常见的方法包括调整饮食和增加身体活动。在必要时，医生可能会推荐药物治疗以辅助减肥。例如，奥利司他、西布曲明和利拉鲁肽等药物可以帮助控制食欲或增加能量消耗，但它们应在医生的指导下使用，因为不当使用可能会带来副作用。此外，减肥药物并不是减肥的唯一手段，健康的饮食和规律的运动才是长期保持理想体重的关键。
总之，减肥应注重脂肪的减少，而不仅仅是体重的降低。在尝试任何减肥方法，包括药物治疗时，都应咨询专业医疗人员，确保安全和有效。