减肥期间，西米露一般不建议食用。西米露含有较高的糖分和热量，对于控制体重和减少脂肪摄入来说，并不是理想的选择。
在减肥过程中，应尽量避免高糖、高热量的食物。西米露主要由西米和糖水制成，糖分含量较高，容易导致血糖快速上升，不利于减肥。此外，市面上销售的西米露往往还会添加椰奶、炼乳等成分，进一步增加了热量。在减肥期间，可以选择低糖或无糖的饮品，如绿茶、黑咖啡等，同时注意均衡饮食，摄入足够的蛋白质和纤维素。
总之，在减肥期间，应选择低热量、低糖分的食物，避免食用西米露这类高糖饮品。同时，建议在医生或营养师的指导下，制定合理的饮食计划，以达到健康减肥的目的。