大众养生网

绞股蓝是不是降血脂的

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

绞股蓝通常被认为具有降血脂的作用。这种植物含有多种生物活性成分,如绞股蓝皂苷、黄酮类化合物等,它们可能通过多种机制帮助降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平。

在实际应用中,绞股蓝可以通过泡茶或制成胶囊的形式摄入。一些研究表明,绞股蓝提取物可能对血脂异常有一定的改善作用。例如,绞股蓝中的皂苷类成分能够影响胆固醇的代谢,促进其排泄;而黄酮类化合物则可能通过抗氧化作用,减少氧化型低密度脂蛋白胆固醇的形成,从而降低心血管疾病的风险。然而,需要注意的是,尽管绞股蓝可能有助于降血脂,但并非所有个体都能获得相同效果,且应在医生指导下使用,以避免潜在的药物相互作用或副作用。

总之,绞股蓝可能对降低血脂有一定的帮助,但应在医生的建议下合理使用,并结合健康的生活方式,如均衡饮食和适量运动,以达到更好的健康管理效果。

推荐文章

推荐问答