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戒烟会胖还是会瘦

谢玉兰 普内科 副主任医师

东南大学附属中大医院 三甲

戒烟通常会导致体重增加。这是因为烟草中的尼古丁可以提高新陈代谢率,并且吸烟时的尼古丁刺激可以抑制食欲。当戒烟后,新陈代谢可能会减慢,食欲可能增加,从而导致体重增加。

在戒烟过程中,体重增加是常见的现象,但并非不可避免。一些药物可以帮助控制戒烟后的体重增加,例如安非他酮、尼古丁替代疗法(NRT)和伐尼克兰。这些药物在医生的指导下使用,可以帮助减轻戒烟引起的食欲增加和体重增加。重要的是,这些药物的使用应在医生的指导下进行,以确保安全和有效。

为了减少戒烟后的体重增加,建议采取健康的饮食和定期的体育活动。同时,可以考虑在医生的建议下使用适当的戒烟辅助药物。

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