通常，适量饮用青梅酒可能带来一些好处，如促进消化和放松心情。然而，过量饮用则可能带来健康风险。
青梅酒含有天然有机酸和多种营养成分，适量饮用可以帮助消化，增进食欲。同时，酒精成分在一定程度上能够缓解压力，带来轻松愉悦的感觉。不过，需要注意的是，青梅酒中的酒精含量虽然较低，但长期或大量饮用仍然可能导致肝脏负担加重，影响肝脏健康。此外，酒精还可能影响神经系统，导致记忆力下降和反应迟钝。
对于青梅酒的饮用，建议适量为佳，避免过量。如果存在肝脏疾病或其他健康问题，应咨询医生意见，避免自行饮用。在享受青梅酒带来的愉悦同时，也要注意保持健康的生活方式，定期体检，确保身体各项指标正常。