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假性近视是什么

甘莆英 眼科 副主任医师

南昌大学附属眼科医院 三甲

一般而言,假性近视是指眼睛在调节紧张状态下出现的暂时性视力下降,而非眼轴长度的永久性改变。这种情况通常发生在长时间近距离用眼后,如长时间看书或使用电子屏幕。

假性近视的发生与眼睛的调节机制有关。当眼睛长时间聚焦在近处物体上时,睫状肌持续收缩以调整晶状体的曲率,使光线能够聚焦在视网膜上。如果这种状态持续时间过长,睫状肌可能会过度紧张,导致暂时性的调节痉挛,从而出现视力模糊。这种视力下降是可逆的,通过休息、远眺或适当的眼部运动,通常可以恢复。

对于假性近视,日常建议是合理规划用眼时间,每隔一段时间进行远眺或闭眼休息,以减轻眼睛的调节负担。同时,保持良好的用眼习惯,如保持正确的坐姿和阅读距离,避免在光线不足的环境下阅读。如果出现视力下降,应及时就医检查,避免自行盲目用药,应在医生指导下进行适当的治疗和调整。

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