肩周炎通常是指肩关节周围的软组织发生炎症的一种疾病。它可能由多种原因引起，如长时间的不良姿势、肩部过度使用或损伤。
肩周炎的症状可能包括肩部疼痛、僵硬和活动受限。疼痛可能在夜间加剧，影响睡眠。常见原因包括长时间的肩部负荷、不正确的运动方式或肩部受伤。不常见的原因可能包括某些疾病如糖尿病或甲状腺疾病，这些疾病可能导致肩周炎症状。此外，年龄增长也可能导致肩关节的自然磨损，从而增加患肩周炎的风险。
对于肩周炎，日常建议包括保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，定期进行肩部伸展和加强运动。如果症状持续或加重，应及时就医。在医生的指导下，可能需要进行物理治疗、药物治疗或其他治疗方法。重要的是，患者应遵循医嘱，不要自行盲目用药，以避免可能的副作用或加重病情。