通常，杓型血压指的是血压在一天内呈现双峰一谷的模式，即白天血压较高，夜间血压下降，清晨血压再次升高。这种模式在健康人群中较为常见。
杓型血压的形成与人体生物钟密切相关，白天活动增多，交感神经系统兴奋，导致血压升高；夜间休息时，副交感神经系统占优势，血压相应降低。然而，杓型血压的幅度和具体模式在不同个体间存在差异，可能受到年龄、生活习惯、疾病状态等多种因素的影响。例如，老年人可能因动脉硬化而出现血压下降不明显的情况，而某些疾病如阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征可能导致夜间血压不降反升。
对于杓型血压，日常建议保持规律作息，避免过度劳累和情绪波动，以维持血压稳定。若出现血压异常波动，应及时就医，遵医嘱进行血压监测和治疗。在用药方面，应在医生指导下合理使用降压药物，避免自行调整剂量或停药，以防止血压波动过大对身体造成不良影响。