老年斑，又称为黄褐斑或老年性色素沉着，通常在老年人的皮肤上出现，但也可能在中年人身上见到。这些斑点是由于皮肤中的黑色素细胞功能减退，导致色素沉着不均匀所致。
老年斑的形成与多种因素有关，包括遗传、长期紫外线暴露、激素变化以及皮肤老化等，其中，紫外线是最常见的诱因，因为它可以加速皮肤老化过程，导致色素沉着。此外，某些药物和疾病也可能诱发或加重老年斑。在日常生活中，应注意防晒，避免长时间暴露在阳光下，同时保持皮肤清洁和滋润，以减缓皮肤老化过程。
对于已经出现的老年斑，建议及时就医，由专业医生评估情况并提供相应的治疗建议。治疗老年斑的方法包括激光治疗、化学去角质等，但应在医生指导下进行。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动，也有助于改善皮肤状况。