皮肤屏障通常指的是皮肤表层的保护层，它主要由角质层和皮脂膜组成。这个屏障能够防止水分流失，抵御外界有害物质的侵入，维持皮肤的稳定和健康。
皮肤屏障的完整性对于皮肤健康至关重要。轻微的屏障损伤可能导致皮肤干燥、敏感，而严重的损伤则可能引发炎症、感染等问题。常见的损伤因素包括过度清洁、使用刺激性化妆品、环境因素如紫外线照射等。此外，一些皮肤病如湿疹、银屑病等也会破坏皮肤屏障。在日常生活中，应选择温和的清洁产品，避免长时间暴露在极端气候下，保持皮肤适当的水分和油分平衡。
对于皮肤屏障受损的情况，建议及时就医，由专业医生评估并给予相应治疗。在治疗过程中，应遵医嘱使用药物，避免自行盲目用药，以免加重皮肤问题。同时，保持良好的生活习惯，如适量饮水、均衡饮食，也有助于维护皮肤屏障的健康。