通常，L1椎体稍变扁可能意味着第一腰椎骨的形态发生了轻微的改变。这种改变可能由多种因素引起，包括但不限于长期不良姿势、肌肉力量不平衡、轻微的外伤或是退行性变化等。
首先考虑的是日常生活中的常见原因，如长时间保持同一姿势工作或使用电子设备，可能导致腰椎承受不均匀的压力。此外，肌肉力量不平衡，如背部肌肉弱化，也可能使椎体承受额外的压力，从而导致形态变化。在不常见的情况下，轻微的外伤，如跌倒或扭伤，也可能引起椎体的轻微变形。随着年龄的增长，退行性变化也是导致椎体形态改变的一个因素，这通常与骨密度减少和椎间盘退化有关。
针对腰椎问题，日常生活中应保持正确的坐姿和站姿，定期进行适当的体育锻炼，增强腰背肌肉的力量。如果出现疼痛或不适，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。在用药方面，应严格遵照医嘱，不可自行盲目用药，以免加重病情或产生不良反应。