喘不过气通常是指呼吸急促或呼吸困难，可能由多种原因引起，包括但不限于生理因素、心理因素或病理因素。
呼吸急促可能由轻微的体力活动、情绪紧张或焦虑引起，这些情况下的呼吸困难通常是暂时性的。然而，如果呼吸困难持续存在或加剧，可能表明存在更严重的健康问题，如心脏疾病、肺部疾病或贫血。在某些情况下，喘不过气也可能是哮喘、慢性阻塞性肺病（COPD）或肺栓塞等慢性疾病的征兆。此外，环境因素，如空气污染或过敏原，也可能导致呼吸急促。
针对喘不过气的情况，建议保持室内空气流通，避免接触已知的过敏原，并在出现持续或加重的呼吸困难时及时就医。如果医生诊断出特定的疾病，应严格遵循医嘱进行治疗，并在医生的指导下使用任何药物。自行用药可能会掩盖症状，延误治疗，甚至加重病情。