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肝肾两虚有哪些临床表现

叶春风 儿内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

肝肾两虚通常表现为疲劳乏力、头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。

1.疲劳乏力:肝肾两虚的患者常感到全身无力,精神不振,这可能是由于肝肾功能不足导致气血生成不足,进而影响到身体的整体活力。

2.头晕耳鸣:头晕耳鸣是肝肾两虚的常见症状之一,这可能是因为肝肾阴虚导致精血不足,无法滋养头部,从而引起头晕和耳鸣。

3.腰膝酸软:腰为肾之府,膝为肝之府,肝肾两虚时,腰膝部位的气血运行不畅,容易出现酸软无力的感觉。

对于肝肾两虚的患者,日常生活中应注意保持良好的作息习惯,避免过度劳累,同时可以适当进行温和的体育锻炼,如太极拳、散步等,以促进气血流通。此外,饮食上宜选择滋补肝肾的食物,如黑芝麻、核桃等。若症状持续或加重,应及时就医,以便得到专业的诊断和治疗。

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