满月发汗通常有促进血液循环、缓解肌肉紧张和改善皮肤状况等好处。在产后恢复期，适当的满月发汗可以帮助身体排出多余的水分和毒素，加速新陈代谢，有助于身体恢复到孕前状态。
1.促进血液循环：满月发汗能够通过温热的刺激，促进身体血液循环，增加血流量，有助于缓解产后可能出现的手脚冰凉等症状。
2.缓解肌肉紧张：产后由于长时间卧床休息，肌肉可能会出现僵硬和紧张，适当的发汗可以帮助放松肌肉，减轻肌肉疼痛和不适。
3.改善皮肤状况：发汗有助于打开毛孔，排出体内的废物和毒素，对于改善产后可能出现的皮肤干燥、暗沉等问题有一定的积极作用。
产后发汗虽然有诸多好处，但也需要注意适量，避免过度出汗导致身体虚弱。建议在医生指导下进行，同时保持良好的个人卫生，避免感染。如有任何不适，应及时就医咨询。