失眠通常表现为入睡困难、睡眠维持障碍和早醒。这些症状可以单独出现，也可以同时存在。
1.入睡困难：这是失眠最常见的表现之一，患者往往躺在床上辗转反侧，难以进入睡眠状态，有时甚至需要超过30分钟才能入睡。
2.睡眠维持障碍：即使入睡后，患者也可能频繁醒来，每次醒来后再次入睡变得困难，导致整夜睡眠质量下降。
3.早醒：患者可能在预期醒来时间之前就醒来，且无法再次入睡，这会导致睡眠时间不足，影响第二天的精神状态和工作效率。
针对失眠问题，日常生活中应保持良好的作息习惯，避免过度劳累和情绪波动。如果失眠症状持续存在，建议及时就医，以便专业医生进行评估和治疗。