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大椎穴的位置在哪

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

大椎穴通常位于人体的颈部后侧,当低头时,颈部最突出的骨头下方凹陷处即是。这个穴位是中医经络学中的一个重要穴位,属于督脉,具有调节身体阳气、缓解颈部肌肉紧张等多种功效。

大椎穴的位置可以通过触摸颈部后侧找到,它位于第七颈椎棘突下,与第一胸椎棘突之间。在日常生活中,人们可以通过按摩大椎穴来缓解颈部疲劳和紧张,促进血液循环。此外,大椎穴在中医治疗中也常用于治疗感冒、发热、头痛等症状。

对于大椎穴的按摩,建议在专业指导下进行,避免用力过猛导致不适。如果出现颈部疼痛或其他相关症状,应及时就医,遵循医生的建议进行治疗。在进行任何形式的治疗前,应先咨询专业医生,确保安全有效。

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