通常，成年人每1至2年进行一次全面体检是较为合适的频率。这样的周期可以确保及时发现健康问题，同时避免过度频繁的检查。
体检的频率取决于个人的年龄、健康状况、家族病史以及生活习惯。年轻人可能不需要每年体检，而中老年人或者有特定健康问题的人群可能需要更频繁的检查。例如，有心血管疾病风险的人可能需要每年进行心电图和血压监测，而糖尿病患者则需要定期检查血糖水平。此外，工作环境和生活方式也会影响体检的频率，如长期接触有害物质的工作人员可能需要更频繁的健康检查。
对于体检，建议根据个人情况和医生的建议制定合适的体检计划。如果有任何不适，应及时就医，而不是等到体检时才进行检查。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，对于预防疾病同样重要。在需要用药时，务必遵循医嘱，不要自行购买或更换药物，以免影响治疗效果或产生不良反应。