感冒通常在第四天进入恢复期。此时，多数症状如发热、咳嗽、鼻塞等可能开始减轻，但并不意味着感冒已经完全康复。感冒的病程因人而异，有些人可能在第四天症状明显好转，而有些人可能仍感到不适。
感冒的恢复期，身体开始对抗病毒，免疫系统逐渐恢复正常。此时，症状可能包括轻微的咳嗽、鼻塞或喉咙痛，但通常不会像感冒初期那样严重。然而，每个人的体质和感冒病毒的类型不同，恢复速度也会有所差异。有些人可能在第四天就感觉好多了，而有些人可能需要更长时间才能完全恢复。
在感冒恢复期间，建议保持充足的休息，多喝水，保持室内空气流通，避免过度劳累。如果症状没有明显改善或者出现新的症状，应及时就医。在用药方面，应遵医嘱用药，不要自行购买药物或随意更换药物，以免影响恢复进程。