红细胞在人体中扮演着至关重要的角色，通常它们的主要功能是携带氧气并将其输送到身体的各个部位。红细胞内含有血红蛋白，这种蛋白质能够与氧气结合，从而在肺部吸入氧气后，将氧气运输到全身的组织和器官中。同时，红细胞还负责将二氧化碳从组织中带回肺部，以便通过呼吸排出体外。
红细胞的功能不仅限于氧气的运输，它们还参与维持血液的酸碱平衡，帮助调节体温，并且在免疫系统中也有一定的作用。由于红细胞的生命周期大约为120天，它们会不断被新的红细胞所替代。在某些情况下，如贫血或氧气需求增加时，红细胞的数量和功能可能会受到影响。
对于红细胞相关的疾病，如贫血，日常建议包括均衡饮食，确保摄入足够的铁和维生素B12，这些营养素对于红细胞的生成至关重要。如果出现贫血症状，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。在用药方面，应严格遵循医嘱，不可自行盲目用药，以免影响治疗效果或产生不良反应。