怀孕14周通常相当于3个半月。在孕期的计算中，一般将一个月定义为4周，因此14周大约是3.5个月。这个时期胎儿的发育已经相对稳定，但仍然需要密切关注母体的健康和营养状况。
在怀孕14周时，胎儿的器官发育已经基本完成，开始进入快速生长阶段。此时，孕妇可能会感受到胎动，但每个人的感受时间不同，有的孕妇可能稍晚一些才能感觉到。此外，孕妇的体重也会逐渐增加，这是因为胎儿、胎盘和羊水的重量，以及母体为分娩储备的能量。在这个阶段，孕妇应该注重均衡饮食，保证足够的蛋白质、维生素和矿物质的摄入，同时避免高糖、高脂肪的食物，以维持健康的体重增长。
对于孕妇来说，定期产检是非常重要的，这有助于监测胎儿的发育情况和母体的健康状况。如果有任何不适，应及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。在用药方面，孕妇应特别注意，避免自行用药，所有药物的使用都应在医生的指导下进行，以确保母婴安全。