怀孕29周通常意味着已经进入了孕晚期，此时孕妇的肚子已经相当明显，胎儿的发育也日益成熟。从怀孕开始到第29周，大约是7个月零1周的时间。在这个阶段，孕妇可能会感受到胎动更加频繁和有力，胎儿的器官发育也接近完成，体重大约在1.2千克左右。
在怀孕29周时，孕妇的身体会发生许多变化，如子宫继续增大，可能会感到腹部紧绷，甚至出现轻微的不适。此外，孕妇的血容量增加，心脏负担加重，可能会出现心悸、气短等症状。同时，胎儿的骨骼和肌肉也在迅速发育，他们开始能够听到外界的声音，并对声音做出反应。孕妇在这个阶段应该定期进行产检，监测胎儿的发育情况和自身的健康状况。
针对怀孕29周的孕妇，日常建议包括保持良好的饮食习惯，确保营养均衡，适当增加富含蛋白质和铁的食物摄入。同时，保持适当的运动，如孕妇瑜伽或散步，有助于缓解身体不适和促进血液循环。孕妇应遵医嘱定期进行产检，如有任何不适，应及时咨询医生，不可自行盲目用药。