回春穴通常位于人体的手部，具体位置在手腕横纹上约4指宽处，靠近拇指一侧。这个穴位在中医理论中被认为与调节内分泌、增强免疫力有关。
回春穴的确切位置可能因人而异，但大体上遵循上述的定位方法。在中医实践中，通过按摩或针灸回春穴，可能有助于改善一些与内分泌相关的健康问题，如疲劳、月经不调等。然而，其效果并非一蹴而就，需要长期坚持，并结合其他健康生活方式。
对于想要通过按摩回春穴来改善健康状况的人来说，建议在专业中医师的指导下进行。同时，如果有任何健康问题，应及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议。在没有专业指导的情况下，不建议自行进行针灸等侵入性治疗。