气血通常指的是中医学中的概念，它涵盖了人体内的气和血两种基本物质。气是推动人体生命活动的动力，血则是营养身体的重要物质。
在中医理论中，气血的充足与否直接影响到人体的健康状态。气不足可能导致身体乏力、精神不振，而血不足则可能引起面色苍白、头晕等症状。气血不足可能由多种原因引起，如饮食不节、过度劳累、情绪波动等。常见的表现包括面色苍白、乏力、心悸、失眠等。较为严重的情况可能涉及到脏腑功能失调，如心脾两虚、肝肾不足等。
对于气血不足的情况，日常生活中应注意均衡饮食，适量运动，保持良好的心态。在就医时，应向医生详细描述症状，以便得到准确的诊断和治疗建议。在用药方面，应严格遵循医嘱，不可自行盲目用药，以免造成不必要的副作用或加重病情。