通常，意外妊娠可以通过多种迹象来识别。女性在没有采取避孕措施的情况下，如果出现月经推迟、乳房胀痛、恶心呕吐、频繁小便等症状，可能意味着怀孕。此外，基础体温的持续升高、情绪波动和疲劳感也可能是怀孕的早期信号。
分析这些迹象，月经推迟是最直观的信号之一，因为怀孕会导致体内激素水平变化，从而影响月经周期。乳房胀痛和恶心呕吐则与激素变化有关，是身体为孕育新生命做准备的一部分。频繁小便可能是因为子宫增大压迫膀胱所致。基础体温的持续升高是因为怀孕后体内黄体酮水平上升，而情绪波动和疲劳感则可能是由于体内激素变化和身体适应新状态的结果。
对于怀疑自己可能怀孕的女性，建议首先进行自我观察，记录身体变化。如果出现上述症状，应尽快进行妊娠测试以确认是否怀孕。一旦确认怀孕，应咨询医生，了解孕期保健知识，并在医生指导下进行适当的孕期检查和营养补充。同时，遵医嘱用药，避免自行使用任何药物，以免对胎儿造成不良影响。