双天枢穴位于人体的腹部，通常位于脐中上4寸，前正中线上。这个穴位是中医经络学中任脉上的一个重要穴位，具有调节肠胃功能、缓解腹痛等作用。
双天枢穴的位置可以通过以下方法找到，首先，找到脐中，即肚脐的中心点。然后，从脐中向上量4横指（约4厘米），在前正中线上即可找到双天枢穴。这个穴位在腹部的中央，靠近胃和肠的位置，因此对于消化系统的疾病有很好的治疗效果。在进行按摩或者针灸时，应该由经验丰富的中医师操作，以确保安全和效果。
对于腹部不适或者消化系统疾病，日常生活中可以采取一些措施来预防和缓解症状。例如，保持规律的饮食习惯，避免过度饥饿或者暴饮暴食；适当增加运动，促进肠胃蠕动；保持良好的心态，减少压力。如果症状持续或者加重，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。在进行穴位按摩或者针灸治疗时，一定要遵循医嘱，不要自行盲目操作。