天枢穴通常位于人体的腹部，具体位置是在脐旁开1.5寸处。这个穴位在中医理论中具有调节肠胃、理气和血的功效。
天枢穴是足阳明胃经的重要穴位之一，它与人体的消化系统密切相关。在中医的实践中，通过按摩或者针灸天枢穴，可以帮助缓解消化不良、腹胀、腹痛等症状。此外，天枢穴还常用于治疗便秘、腹泻等肠胃功能紊乱的问题。由于它在腹部的位置，对于腹部的疼痛和不适也有一定的缓解作用。
在日常保健中，可以通过轻柔按摩天枢穴来促进肠胃健康。如果遇到肠胃不适，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。对于穴位按摩，建议在专业中医师的指导下进行，以避免不当操作造成不适。