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夏季喝菊花茶怎么样

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

夏季喝菊花茶通常是一种不错的选择,因为菊花具有清热解毒、平肝明目的功效,对于缓解夏季常见的上火症状有一定的帮助。

菊花茶在夏季饮用尤其受欢迎,主要是因为它能够缓解因高温引起的身体不适。菊花性寒,可以清肝火,对于因肝火旺盛导致的头痛、眼睛干涩等症有辅助治疗作用。此外,菊花茶还有助于降低血压,对于高血压患者来说,适量饮用可以作为日常保健的一部分。然而,需要注意的是,菊花茶并非适合所有人群,体质虚寒或脾胃虚弱的人应适量饮用或避免饮用。

对于夏季饮用菊花茶,建议选择品质好的菊花,避免使用受潮或变质的产品。在饮用时,可以根据个人口味适量加入冰糖或蜂蜜增加风味。同时,如果有任何疑问或身体不适,应及时咨询医生,遵循医嘱进行饮用。

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