通常，叶酸超标的情况较少见，但过量摄入叶酸可能对身体产生一些不良影响。
叶酸是水溶性维生素，过量摄入时，大部分会通过尿液排出，因此不太可能引起严重的毒性反应。然而，长期过量摄入叶酸可能会导致一些健康问题，如掩盖维生素B12缺乏的症状，干扰锌的吸收，以及可能增加某些癌症的风险。此外，孕妇过量摄入叶酸还可能影响胎儿发育。因此，虽然叶酸对健康至关重要，但应遵循医生的建议，适量摄入。
对于叶酸摄入，建议遵循医生的指导，根据自身健康状况和需求调整摄入量。如果担心叶酸摄入过量，应及时咨询医生，并进行必要的检查。在医生指导下合理使用叶酸补充剂，避免自行增加剂量。