孕期11周通常指的是怀孕的前三个月，即大约2.75个月。在这个阶段，胎儿的器官正在形成，孕妇的身体也会经历一系列的变化。
在怀孕的前11周，孕妇可能会经历孕吐、疲劳、乳房胀痛等早孕反应。此外，随着胎儿的发育，孕妇的子宫也会逐渐增大，可能会感到腹部轻微的不适。此时，孕妇的体重可能不会有太大的变化，因为胎儿和胎盘的重量相对较轻。然而，每个人的怀孕体验都是独特的，一些孕妇可能会更早或更晚地感受到这些变化。
对于孕妇来说，保持良好的饮食习惯和适当的运动是非常重要的。建议孕妇定期进行产前检查，以确保母婴健康。在用药方面，孕妇应避免自行用药，所有药物的使用都应在医生的指导下进行，以防止对胎儿造成不良影响。