通常，早上空腹喝生姜水可能有助于促进血液循环和增强免疫力。生姜含有姜辣素等活性成分，这些成分可以刺激胃液分泌，帮助消化。
生姜水在空腹时饮用，其辛辣成分可能会刺激胃黏膜，对于胃部敏感的人来说，可能会引起不适。此外，生姜水还可能有助于缓解感冒症状，因为它具有发汗和驱寒的作用。然而，生姜水并不是适合所有人的饮品，特别是对于胃肠道疾病患者，如胃溃疡或胃炎患者，空腹饮用生姜水可能会加重病情。此外，生姜水的辛辣味可能不适合所有人的口味。
对于想要尝试生姜水的人来说，建议从小量开始，观察身体反应，如果出现不适，应立即停止饮用。如果有任何疑问或健康问题，应及时咨询医生。在饮用生姜水时，应注意不要过量，以免引起胃部不适。