通常，自身脂肪填充泪沟是一种较为安全且效果自然的方法。它通过将患者自身的脂肪移植到泪沟区域，以达到填充和改善外观的效果。
自身脂肪填充泪沟的优势在于使用的是自体组织，因此减少了排异反应的风险。手术过程中，医生会从患者身体的其他部位提取脂肪，经过处理后，再将其注射到泪沟部位。这种方法不仅可以减少泪沟的凹陷，还能使眼部轮廓看起来更加年轻和饱满。然而，脂肪填充的效果可能会随着时间逐渐减弱，因为移植的脂肪可能会被身体吸收，因此可能需要多次治疗来维持效果。
对于泪沟问题，建议保持良好的生活习惯，如保证充足的睡眠和适当的营养摄入。如果考虑进行自身脂肪填充，应选择经验丰富的医生进行咨询，并在医生的指导下进行手术。术后应遵循医嘱，注意术后护理，避免感染和不必要的并发症。