肺气虚通常表现为呼吸短促、容易感冒和乏力等症状。这些症状反映了肺气不足，影响到了人体的呼吸功能和防御能力。
1.呼吸短促：肺气虚的人在进行轻微活动后，可能会感到呼吸急促，这是因为肺气不足导致氧气供应不足。
2.容易感冒：肺主皮毛，肺气虚弱时，人体的防御能力下降，容易受到外界邪气侵袭，表现为频繁感冒。
3.乏力：由于肺气不足，身体的整体能量水平下降，患者可能会感到全身乏力，缺乏活力。
针对肺气虚，日常生活中应注意增强体质，适当进行体育锻炼，如太极拳、慢跑等，以增强肺功能。同时，保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬果，避免过度劳累。如果症状持续不缓解，应及时就医，寻求专业的治疗建议。