黄体酮不足通常表现为月经周期不规律、经量减少、情绪波动。
1.月经周期不规律：黄体酮是维持正常月经周期的关键激素之一。当其水平不足时，可能导致月经周期延长或缩短，甚至出现闭经现象。
2.经量减少：黄体酮对于子宫内膜的生长和准备受精卵着床至关重要。不足时，子宫内膜可能无法正常增厚，导致月经量减少。
3.情绪波动：激素水平的变化，尤其是黄体酮的波动，可能会影响情绪调节，导致焦虑、抑郁或情绪不稳定。
对于黄体酮不足的情况，建议保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食，并适当进行体育锻炼。如果症状持续或加重，应及时就医，以便进行专业的诊断和治疗。医生可能会建议进行激素水平检测，并根据具体情况给予相应的荷尔蒙替代疗法或其他治疗措施。