交感神经敏感通常表现为心悸、出汗、颤抖和焦虑等。这些症状可能在不同个体中表现不一，但它们通常与身体对压力的反应有关。
1.心悸：交感神经激活时，心脏跳动加快，以提供更多的血液和氧气，这可能导致心悸感。
2.出汗：在紧张或压力下，汗腺活动增加，导致出汗增多，这是身体试图冷却自身的一种方式。
3.颤抖：肌肉紧张和不自主的颤抖也是交感神经敏感的常见表现，这可能是身体准备应对潜在威胁的一种反应。
对于交感神经敏感的患者，建议采取放松技巧，如深呼吸、瑜伽或冥想，以减轻压力。如果症状频繁或严重影响日常生活，应及时就医，以便获得专业的评估和治疗建议。