勃起不持久可能是心理因素、生活习惯或生理疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.心理因素：压力过大、焦虑、抑郁等心理状态可能导致勃起不持久。在这种情况下，心理咨询和放松训练可能有助于改善症状。
2.生活习惯：不良的生活习惯，如吸烟、饮酒、缺乏运动等，可能影响血管健康，进而影响勃起功能。改善生活习惯，如戒烟、限酒、增加运动，有助于提高性功能。
3.生理疾病：糖尿病、高血压、心血管疾病等慢性疾病可能影响勃起功能。对于这类情况，治疗原发病是关键，同时可能需要使用西地那非、他达拉非或伐地那非等药物来辅助改善勃起功能，但应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与激素水平失衡、神经系统疾病等因素有关。建议保持健康的生活方式，定期体检，并在出现性功能障碍时及时就医。