打喷嚏流鼻血可能是鼻腔黏膜受到刺激、鼻腔内血管脆弱或存在炎症等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.鼻腔黏膜刺激：打喷嚏时，鼻腔内压力突然增大，可能对黏膜造成损伤，导致血管破裂出血。这种情况下，可以使用生理盐水冲洗鼻腔，减轻黏膜刺激。
2.鼻腔内血管脆弱：一些人的鼻腔内血管天生较为脆弱，容易在打喷嚏时破裂出血。对于这种情况，可以使用一些止血药物，如云南白药、酚磺乙胺和肾上腺色腙片等，但应在医生指导下使用。
3.存在炎症：如鼻炎、鼻窦炎等炎症性疾病，可能导致鼻腔内血管脆弱，容易在打喷嚏时出血。治疗这类疾病，除了使用抗生素如头孢克洛、阿莫西林和罗红霉素等外，还应注意鼻腔卫生，避免过敏原和刺激物。
除以上原因外，还可能与高血压、血液系统疾病等因素有关。日常生活中应注意鼻腔保养，避免过度用力擤鼻涕，若频繁出现打喷嚏流鼻血的情况，应及时就医检查。