红细胞数目偏低通常可能是缺铁性贫血、维生素B12或叶酸缺乏、慢性疾病等多种原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.缺铁性贫血：这是红细胞数目偏低最常见的原因，由于铁元素摄入不足或吸收不良，导致血红蛋白合成受阻。治疗方法包括补充铁剂，如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁和多糖铁复合物等，同时改善饮食，增加富含铁的食物摄入。
2.维生素B12或叶酸缺乏：这两种维生素对红细胞的生成至关重要，缺乏时会导致巨幼红细胞性贫血。治疗时可使用维生素B12注射液、叶酸片等药物，并注意食物中维生素的补充。
3.慢性疾病：某些慢性疾病，如肾脏疾病、慢性感染等，也可能影响红细胞的生成。治疗需针对原发病进行，并可能需要使用促红细胞生成素等药物。
除以上原因外，还可能与遗传性疾病、骨髓造血功能障碍等因素有关。日常生活中应注意均衡饮食，保证营养摄入，并在出现症状时及时就医检查。