左太阳穴痛可能是由于压力过大、眼部疲劳或是颞动脉炎等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.压力过大：长时间的精神压力和情绪紧张可能导致头部肌肉紧张，引发太阳穴疼痛。缓解压力的方法包括进行适当的放松训练，如瑜伽、冥想，或是咨询心理医生。
2.眼部疲劳：长时间注视电子屏幕或阅读可能导致眼睛疲劳，进而引发头痛。建议每隔一小时进行眼部休息，远眺或闭眼几分钟，使用人工泪液滴眼液缓解干涩。
3.颞动脉炎：这是一种较为少见的疾病，表现为太阳穴处的血管发炎，可能需要使用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛或阿司匹林等药物治疗。在医生指导下用药，避免自行用药。
除以上原因外，还可能与颈椎问题、感染等因素有关。日常生活中应注意保持良好的生活习惯，如适当运动、保证充足睡眠。若疼痛持续不缓解，应及时就医检查。