宝宝补充维生素D3是非常重要的，因为它有助于钙的吸收，促进骨骼健康和牙齿发育。通常，宝宝从出生开始就需要补充维生素D3，直到他们能够通过日常饮食和适量的阳光暴露获得足够的维生素D。
维生素D3的补充量会随着宝宝的年龄和体重而变化。新生儿和婴儿通常需要每天补充400国际单位（IU）的维生素D3，这个量可以满足他们快速生长的需求。随着宝宝的成长，可能需要调整补充量，但具体的剂量应由儿科医生根据宝宝的健康状况和营养需求来决定。此外，如果宝宝有特定的健康问题或营养缺乏，可能需要额外的维生素D3补充。
对于宝宝补充维生素D3的日常建议，家长应确保宝宝有均衡的饮食，包括富含维生素D的食物，如鱼类、蛋黄和强化食品。同时，适量的户外活动可以帮助宝宝自然合成维生素D。在给宝宝补充维生素D3时，应遵循医生的建议，不要自行增加剂量或更换品牌，以避免过量或不足。如果有任何疑问或担忧，应及时咨询儿科医生。