排便和排尿通常由脊髓和大脑的神经控制。脊髓中的低级中枢负责这些基本的生理功能，而大脑则通过高级中枢进行调节和控制。
排便和排尿的控制涉及到复杂的神经反射机制。在脊髓中，排便和排尿反射的中枢位于骶髓水平。当直肠或膀胱充满时，压力感受器会向脊髓发送信号，触发反射性收缩，导致排便或排尿。然而，大脑皮层的高级中枢可以抑制这些反射，允许个体在适当的时间和地点进行排便和排尿。例如，即使膀胱已经充满，大脑也可以发出信号，告诉身体暂时不要排尿。这种控制能力在儿童时期逐渐发展，通常在3到4岁时成熟。
对于排便和排尿问题，日常生活中建议保持良好的生活习惯，如定时排便、适量饮水、避免长时间憋尿等。如果出现排便或排尿困难、尿频、尿急等症状，应及时就医。在医生的指导下，可能需要进行药物治疗或其他治疗措施。重要的是，不要自行盲目用药，以免延误病情或产生不良反应。