女性的心脏通常位于胸腔中央，略微偏左，与男性心脏位置相似。它被肋骨和胸骨保护，紧邻肺部。心脏的大小大约是自己的拳头那么大，重量在250克左右。
心脏的位置和大小在不同个体间可能存在微小差异，但总体上，它位于胸骨后方，两肺之间。心脏的上部与气管和食道相邻，下部则与膈肌相接。心脏的跳动可以通过触摸胸骨左侧的肋骨间隙感觉到，这是检查心跳的常用方法。
对于心脏健康的日常维护，建议保持规律的体检，特别是心电图检查，以便及时发现任何异常。如果出现胸痛、呼吸困难或心悸等症状，应及时就医。在医生的指导下，可能需要进行进一步的心脏功能测试。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和避免吸烟，对心脏健康至关重要。