扇子骨通常指的是人体的肩胛骨，它位于背部，是连接上肢和躯干的重要骨骼。
肩胛骨是构成肩关节的关键部分，它与锁骨、肱骨共同组成肩带，支撑着上肢的运动。肩胛骨的形状类似于扇子，因此得名。它具有多个突和窝，为肌肉和韧带提供了附着点，使得肩部能够进行多方向的运动。肩胛骨的稳定性对于肩部健康至关重要，如果稳定性受损，可能会导致肩部疼痛或功能障碍。
在日常生活中，保持肩胛骨的健康非常重要。建议进行适当的肩部运动，以增强肩部肌肉的力量和灵活性。如果出现肩部疼痛或不适，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。在医生指导下进行康复训练，避免自行盲目用药，以免加重病情。