舌质指的是舌头的主体部分，通常呈现出粉红色，表面覆盖着细小的乳头状结构。舌质的颜色和形态可以反应人体的健康状况。
舌质的变化可能与多种因素有关，从轻微的如口腔卫生不佳，到严重的如全身性疾病。常见的舌质变化包括舌苔的增多，这可能是由于口腔内细菌增多或消化不良引起的。不常见的变化可能包括舌质颜色的异常，如舌质变白可能是贫血的表现，而舌质变红则可能是炎症或感染的迹象。此外，舌质上的裂纹或溃疡可能与维生素缺乏或某些自身免疫性疾病有关。
在日常生活中，保持良好的口腔卫生习惯，定期检查舌质的变化，有助于及时发现潜在的健康问题。如果观察到舌质有异常变化，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。在用药方面，应严格遵循医嘱，不要自行购买或使用未经医生指导的药物。