通常，女性在月经结束后的3到7天内上环是较为理想的时间。这段时间内，子宫内膜处于较薄的状态，上环手术相对容易进行，出血和感染的风险也较低。
在月经结束后的这段时间内，女性的身体已经从月经期间的生理变化中恢复，此时进行上环手术，可以减少对子宫内膜的损伤，同时也有利于环的固定。此外，这个时期上环，可以避免在月经期间进行手术可能带来的不便和风险。然而，每个人的身体状况不同，最佳的上环时间也会有所差异，因此在决定上环之前，最好咨询医生的意见，根据个人的具体情况来确定。
对于考虑上环的女性，建议在月经结束后尽快预约医生进行咨询和检查，以确定是否适合上环以及最佳的上环时间。同时，上环后应定期进行复查，确保环的位置正确，没有发生移位或嵌顿。如果出现任何不适，应及时就医。