孕吐通常在怀孕的前三个月出现，这是由于体内激素水平的变化，尤其是人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平的上升所引起的。孕吐的程度因人而异，一些孕妇可能只有轻微的恶心感，而另一些则可能经历剧烈的呕吐。除了激素变化，孕吐也可能与个人的体质、遗传、心理状态以及饮食习惯有关。在怀孕早期，孕妇可能会对某些食物或气味特别敏感，这也可能加剧孕吐的症状。
孕吐的常见症状包括恶心、呕吐、头晕和疲劳。在处理孕吐时，建议孕妇采取一些措施，如避免空腹，尝试吃一些容易消化的食物，如烤面包或饼干，以及保持充足的水分。此外，保持室内空气流通，避免强烈的气味，也有助于减轻孕吐的症状。如果孕吐症状严重，影响到日常生活，应及时就医，医生可能会建议使用一些药物来缓解症状，但必须在医生的指导下使用。
对于孕吐，孕妇应保持良好的饮食习惯，避免吃油腻和辛辣食物，同时保持轻松的心态，适当进行轻度运动，如散步，有助于缓解症状。如果孕吐症状严重，应及时就医，并在医生指导下合理用药。